Etre vegan en 2020

vegan

De nombreux régimes alimentaires se sont développés ces derniers temps, dans le but de diminuer notre consommation de protéines animales, et donc de réduire notre impact sur l’environnement. Avec O’vrac découvrez comment être vegan.

Le véganisme, un engagement

Etre vegan, c’est un véritable engagement moral et éthique. 

En plus d’une alimentation strictement végétalienne, c’est à dire qui exclut tout produit d’origine animale de l’assiette, être vegan c’est extrapoler cette idée de protection animale à la vie de tous les jours. 

Ainsi, fini les chaussures en cuir, la laine de mouton, ou les produits cosmétiques testés sur les animaux. 

Cette idéologie, véritablement engagée pour la protection de toutes les espèces animales, se tourne également vers la préservation de l’environnement, car nous le savons l’élevage animal est extrêmement consommateur en eau. 

Ainsi, de plus en plus de personnes, confrontées aux dilemmes éthiques, et  à l’urgence climatique actuelle, deviennent véganes. 

Etre végan O’vrac vous accompagne

Adopter une alimentation végane n’est pas chose aisée. Il faut revoir notre façon de nous nourrir en profondeur, car notre corps aura besoin de ses nutriments quoi qu’il arrive. 

Mais les protéines animales, absentes du régime végan, peuvent être substituées par des protéines végétales. Ainsi, de nombreuses légumineuses, telles que les lentilles ou les haricots rouges, pallient à des déficits éventuels et se retrouvent au centre de la cuisine végan.

De tels produits vous sont proposés dans votre épicerie O’vrac. Nous nous engageons également dans la mouvance végan en vous proposant des pâtes sans oeufs et “gluten free”, afin de satisfaire tous les régimes alimentaires. 

De la même façon, un bon nombre de nutriments peuvent être retrouvés dans les fruits à coques, qui peuvent remplacer les gâteaux au goûter. Très rassasiant, et bons pour la santé, les noix, amandes, et fruits séchés vous apporteront un regain d’énergie pour combler les petites faims et tenir le reste de la journée. 

O’vrac s’engage avec vous et vous propose ses nombreux produits végans !

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